免费教练-《软萌青梅x阴冷竹马苗秒》

免费教练(第2页)
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卧槽怎么这么沉!

他回想着视频里的教学,这才想起来,忘了换杠铃片。

再快速瞥一眼左边,只见杠铃片上标记着“15KG”

,两边加起来……30公斤?

好像也不是很沉,使使劲应该可以抬起来。

抬不起来也不能起身,刚才余光看得清楚,那教练还盯着这边呢。

丁仲咬牙,脸色涨得通红,几乎使出吃奶的力气,才把杠铃从架子上推开。

好,好,可以,不错!

他给自己鼓劲,快速深呼吸,学着视频上看到的动作,慢慢曲肘。

但视频教学里,杠铃几乎都贴到胸膛了,他却怎么也不敢放太低。

动物本能的求生欲告诉他,再低,可能就撑不住了。

会被杠铃砸死。

第一个健身动作做到这样已经不错了。

丁仲安慰着自己,试图把杠铃往回推。

可颤抖的手臂仍是没坚持道最后,手一滑,那反射着炽白灯光的铁杆就向下砸来!

丁仲瞪大眼。

一双指节分明的手蓦然插入两者之间,稳稳托住了杠铃,轻而易举把它放回到架子上。

“太重。”

两个不大脆落的字响起在耳边,似乎卡着一口薄痰。

对方清了清喉咙,嗓音恢复正常:“对新手来说,这个重量太重。”

丁仲心有余悸地喘着气,爬了起来,才发觉皮凳上沾满自己的冷汗。

吞口口水道:“噢,谢谢哥们儿,多亏你,不然我现在早嗝屁了。”

不知是不是鬼门关转过一遭的错觉,丁仲看到对方黑亮的眸子扫了自己一眼,似乎看向自己的脖子。

让他突然生出一种捂住喉咙的冲动。

易安也抑制着往那里啃上一口的冲动,默不作声地帮他拿掉杠铃片。

丁仲问道:“哥们儿,你是教练?”

易安手上一顿,分辨着他的表情,不知哪一个回答更合适一些。

丁仲却当他默认了,尴尬笑道:“你们健身房逼格太高了。”

言下之意很明显,他请不起教练。

没吃过猪肉也见过猪跑,丁仲听很多人都吐槽过,在健身房最讨厌的一件事就是被教练推销私教课。

像他这种菜鸟新手,显然是最好的猎物。

易安沉默间,丁仲才发现对方光亮饱满的前额上竟也沁着一层薄汗。

健身房的冷气开得很足,而教练明明刚来到这里……

他忽然有些开心,原来30公斤真的不算轻,教练看似举重若轻,其实也累出一层汗。

丁仲不知道的是,易安的汗不是累也不是热,而是吓出来的。

就在丁仲躺倒在哑铃凳上的一瞬间,易安只觉自己像是一头饥饿至极的猛兽,看到一只猎物在身前仰倒翻出肚皮,生出强烈的扑食冲动。


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