当与别人交谈时,我们说的“是”
往往不太是这个字的意思。
除非,当我们想说“不”
的时候,我们能够心口如一地说出这个“不”
,否则我们的“是”
只会是一个妥协。
导致我们和别人冲突的一个主要原因,是我们有时候不知道如何说“不”
。
我们害怕他们反击或惩罚我们,所以我们以“是”
来妥协。
无论什么时候,假如我们的妥协不是情愿的,不是乐意的,那么在无意识之间,我们会寻找时机报复!
当我们说“不”
时,它通常表示一种反应——一个挑战或一场争吵。
“不”
不是一个简单的陈述,它会招致对方下一个反应。
但在我们知道这后果之前,我们已经不知不觉地卷入到了一场不愉快的争执里面。
所以该怎样说“不”
,才不会引起冲突呢?
下次当你对某人说“不”
,注意你体内的能量跑到哪里了。
你会在你身体的上半部分找到它——你的头、颈、肩膀、手臂和拳头。
这是来自头脑的“不”
——一场纠纷。
你在试图降服对方,要他们同意你,或者你是怀着对他的愤怒而向他报复。
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