把鹤群都赶出去之后,鹿辰才终于停下来休息。
看了看时间。
早上10点,大棚+围栏,他一口气干了六个小时。
土至少挖了几百斤!
木桩插了上百根!
外加钉子和横木板等等。
鹿辰这六个小时,至少得消耗正常人一整天的热量消耗,差不多是2000大卡以上。
趁着休息的时候,鹿辰喝着灵泉水补充体力与水分。
就算是在零下,就算他全程脱了外套干活。
在如此高的运动量下。
他依然流了很多汗。
此时弹幕里看的惊叹。
【我是健身的,说实话,有氧不喜欢,就是因为太折磨,但是鹿哥这种是有氧+无氧混合,身材很难不好。
】
【成功减过肥的人都知道,减肥就是每天的总摄入量小于总消耗量,所以按照主播这种运动量,他必长不胖,鹿哥肯定有明显的腹肌,说不定还有鲨鱼肌。
】
【道理是天天看的,理论是一直会的,人是不可能动的,这就是我,一条懒狗。
】
鹿辰此时没看弹幕。
他正望着湖边,边喝水,边看丹顶鹤们,边看风景。
看着湖水荡漾,鹿辰突然想冬泳了,可是形象不太好。
来山里独居这么多天了,他确实没洗澡,但是用了另一种方法洗澡。
也就在晚上睡觉前。
穿着下身衣服,用湿润的毛巾擦干净上身。
然后轮到下身再反过来。
这样的好处是人不会冻着,毕竟在山里,零下气温如果冻感冒发烧了很危险。
但坏处就是擦拭的不爽。
这哪能算洗澡?
不过这是在体质低的时候无奈之举。
现在体质高了,并且有水行buff的存在,冷水和热水对鹿辰来说不算什么了,所以他现在看着湖水越来越馋。
要不......,今晚冬泳洗个澡?
鹿辰想了想,顺便撩起衣服下摆,低头擦了擦额头的汗水。
此时流汗过后给他难受坏了。
想了想,鹿辰点头觉得。
“那就今晚冬泳!”
决定好后,鹿辰看了看弹幕,结果此时弹幕异常精彩。
【喔呜!
鹿哥的腹肌,好整齐!
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