③要掌握一定的语言技巧。
幽默的语言中,运用了大量的修辞手法。
没有坚实的语言艺术作基础,幽默就成为一种虚伪的笑料。
美国《今日心理学》杂志宣称:一齐发笑的夫妻,通常能维持到永远,一项心理学研究成果表明,幽默感相同的夫妻较易相爱和共结连理。
学会幽默,使夫妻之间充满欢笑,是我们每个人的责任。
当你和自己的爱人在一起的时候,你应该运用自己的幽默力量,妙语横生,引人发笑,调整家庭气氛,消除疲劳和忧郁,使家中到处都流淌着笑声,到处都充满爱意。
家庭生活需要幽默,我们相信,不论在什么情形中,一个善用幽默来润滑气氛的丈夫,他获得的安宁比那些整天吵闹不休的家庭多得多。
8.创造双赢的夫妻沟通
人们常说,情人的话是最不值钱的,又是最值钱的。
不论是一见钟情的少男少女,还是同舟共济几十年的老夫老妻,绵绵情话总是说了又说,讲了又讲。
每每听到爱人说“我爱你”
,总是能激起万般柔情,千种蜜意。
已婚夫妇更需要交谈,虽然说情感的交流是多渠道的,但语言交流是无论何时也淘汰不了的。
夫妻沟通时,要听听彼此内心的期待与渴望,试着了解对方的感受,告诉对方你听到了什么,避免彼此产生不必要的误解,想想沟通的目的何在,从而创造双赢的夫妻沟通。
夫妻双赢沟通技巧可以从以下几个方面着手:沟通什么,什么时候沟通以及如何沟通。
(1)沟通什么。
①说得多,不如说得好。
谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来。
其实夫妻双方必须过滤说话的内容,对伤害夫妻关系的内容就不要说。
夫妻相处长了,对于配偶的好恶应该有一定程度的了解,某些话题是对方的禁忌,别再去触碰这个伤口。
如果丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,以避免伤到丈夫的自尊。
②完全坦白,不如留有余地。
夫妻必须绝对地坦白,不可有个人隐私。
说话毫无保留,结果却使得对方产生负面情绪,负面情绪累积多了,将不利于婚姻生活。
(2)何时沟通。
许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。
当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。
所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。
(3)如何沟通。
①沟通时,倾听比诉说更重要。
在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通品质大打折扣。
倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。
不只包含听到对方说什么,还要观察到对方蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。
然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”
“是……”
以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。
②接纳。
不论你听到什么,不管对方的表达内容是对是错,先别急着辩驳或去指正,试着去承认对方真的有此感受,才能够使他愿意放下防卫,弱化个人的坚持,进而聆听你所说的话。
认可对方并不代表同意对方的观点,只是表示你能够体会到他的个人感受。
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